Teknoloji

Şeker Yedikten Hemen Sonra Neden Çölde Kalmış Gibi Susarız? (Yaşamamız İçin Gerekli)

Verdiği o tatlı tat, birçok yemeğin de temel bileşenidir. Ama bu tatlılık çoğu zaman bizi yakar.

Şekerin vücudumuza su girmesindeki bu isteğinin altında çok önemli bir sebep yatıyor!

Tatlılarda bulunan şeker, önce midemize, oradan da kan dolaşımımıza nüfuz ediyor.

İnce bağırsakta emilerek glikoz olarak kan dolaşımına katılan şeker, vücudumuzu dolaşmaya başlıyor. Bu da aslında vücudumuzda bir dengesizliğe sebep oluyor.

Tam bu esnada hücreler, dengeyi yeniden sağlamak için harekete geçiyor. İçlerinde bulunan suyu dışarı vererek suyun kana karışmasını sağlıyorlar. Su kaybeden hücreler, beyne suya ihtiyaç olduğuna dair sinyal gönderiyor.

İşte bu yüzden şekerli bir şeyler tükettikten yaklaşık 5 dakika sonra susuyoruz.

Bu his tamamen vücudun su ihtiyacını karşılamak için beyinde tetiklenen bir savunma mekanizmasıdır. Bu mekanizma, karaciğer tarafından salgılanan ve şeker tükettikten sonra kana karışan bir hormonla harekete geçer.

Bu hormon, beynin hipotalamus bölgesine ulaşarak susama hissini tetikliyor. Yalnızca şekerli yiyeceklerin bunu gerçekleştirdiğini düşünmeyin, çok tuzlu yiyecekler ve aşırı egzersiz de susama hissini tetikliyor ve aynı vücut, aynı evrelerden geçiyor.

Kaynaklar: Science Daily, Health

İlginizi çekebilecek diğer içeriklerimiz:

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
casibom
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
ataşehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
büyükçekmece escort
çatalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüp escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
şile escort
silivri escort
şişli escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
istanbul escort
istanbul escort